arginina en Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cocidas, fritas, harina Calculadora
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cocidas, fritas, harina hay 1.68 g de arginina.
Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cocidas, fritas, harina
Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cocidas, fritas, harina es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cocidas, fritas, harina se enumeran a continuación.
Agua
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48.62 g
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48.62
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g
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La energía (calorías)
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321 kcal
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321
|
kcal
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Energía (julios)
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1343 kJ
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1343
|
kJ
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Proteína
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26.11 g
|
26.11
|
g
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lípido total (grasa)
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22.16 g
|
22.16
|
g
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Ceniza
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0.72 g
|
0.72
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.39 g
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2.39
|
g
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Fibra, dietética total
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0.1 g
|
0.1
|
g
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Calcio, Ca
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15 mg
|
15
|
mg
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Hierro, Fe
|
1.25 mg
|
1.25
|
mg
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El magnesio, Mg
|
19 mg
|
19
|
mg
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El fósforo, P
|
150 mg
|
150
|
mg
|
Potasio, K
|
177 mg
|
177
|
mg
|
Sodio, Na
|
77 mg
|
77
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.76 mg
|
1.76
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.061 mg
|
0.061
|
mg
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El manganeso, Mn
|
0.028 mg
|
0.028
|
mg
|
El selenio, Se
|
21.3 µg
|
21.3
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
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0.058 mg
|
0.058
|
mg
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Riboflavina
|
0.137 mg
|
0.137
|
mg
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La niacina
|
6.697 mg
|
6.697
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.874 mg
|
0.874
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.41 mg
|
0.41
|
mg
|
El folato, el total de
|
6 µg
|
6
|
µg
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Ácido fólico
|
3 µg
|
3
|
µg
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
El folato, DFE
|
8 µg
|
8
|
µg
|
Vitamina B12
|
0.28 µg
|
0.28
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
38 µg
|
38
|
µg
|
retinol
|
38 µg
|
38
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
125 IU
|
125
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
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6.06 g
|
6.06
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.16 g
|
0.16
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.28 g
|
4.28
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.48 g
|
1.48
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
8.89 g
|
8.89
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.92 g
|
0.92
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
7.69 g
|
7.69
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.19 g
|
0.19
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.95 g
|
4.95
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
4.34 g
|
4.34
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.21 g
|
0.21
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
Colesterol
|
81 mg
|
81
|
mg
|
triptófano
|
0.281 g
|
0.281
|
g
|
treonina
|
1.056 g
|
1.056
|
g
|
isoleucina
|
1.239 g
|
1.239
|
g
|
leucina
|
1.851 g
|
1.851
|
g
|
lisina
|
2.03 g
|
2.03
|
g
|
metionina
|
0.669 g
|
0.669
|
g
|
cistina
|
0.363 g
|
0.363
|
g
|
fenilalanina
|
1.002 g
|
1.002
|
g
|
tirosina
|
0.807 g
|
0.807
|
g
|
valina
|
1.245 g
|
1.245
|
g
|
arginina
|
1.68 g
|
1.68
|
g
|
histidina
|
0.729 g
|
0.729
|
g
|
alanina
|
1.595 g
|
1.595
|
g
|
Ácido aspártico
|
2.315 g
|
2.315
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.818 g
|
3.818
|
g
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glicina
|
2.013 g
|
2.013
|
g
|
prolina
|
1.448 g
|
1.448
|
g
|
serina
|
0.947 g
|
0.947
|
g
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Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cocidas, fritas, harina